PN. BOGOR | – Ketua Pengurus Daerah Organisasi Olahraga Kebugaran Indonesia (ORKI) Kabupaten Bogor, Haji Fikri Hudi Oktiarwan, S.Sos mengajak masyarakat untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai bagian dari budaya sehari-hari demi mewujudkan masa depan yang lebih baik, produktif, dan sejahtera.
Menurut Haji Fikri yang juga merupakan anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Provinsi Jawa Barat dari Partai Keadilan Sejahtera, kesehatan merupakan modal utama dalam membangun keluarga, masyarakat, dan daerah yang maju. Oleh karena itu, kesadaran untuk menjaga kebugaran dan menerapkan gaya hidup sehat harus terus ditingkatkan di seluruh lapisan masyarakat.
“Pola hidup sehat bukan hanya tentang menghindari penyakit, tetapi juga investasi jangka panjang untuk masa depan. Dengan tubuh yang sehat, masyarakat dapat bekerja lebih produktif, belajar dengan lebih baik, serta berkontribusi secara optimal dalam pembangunan daerah,” ujar Haji Fikri.
Ia menjelaskan bahwa ORKI sebagai induk organisasi olahraga masyarakat yang berfokus pada pembinaan, pengembangan, dan peningkatan kebugaran masyarakat memiliki peran penting dalam mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik secara teratur. Melalui berbagai program olahraga kebugaran, senam, dan kampanye hidup sehat, ORKI berupaya membangun budaya masyarakat yang aktif dan peduli terhadap kesehatan.
Haji Fikri menekankan bahwa menjaga kesehatan tidak harus dimulai dari hal-hal yang besar. Kebiasaan sederhana seperti rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, memperbanyak minum air putih, menjaga kebersihan lingkungan, serta beristirahat yang cukup dapat memberikan dampak besar bagi kualitas hidup seseorang.
“Mulailah dari langkah kecil. Luangkan waktu untuk berjalan kaki, bersepeda, atau mengikuti kegiatan olahraga bersama keluarga dan masyarakat. Jika dilakukan secara konsisten, kebiasaan baik ini akan menjadi fondasi kesehatan yang kuat bagi generasi mendatang,” katanya kepada awak Pajajaran.News, Kami (4/6/2026).
Selain itu, Haji Fikri juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah berbagai tantangan kehidupan modern. Menurutnya, keseimbangan antara kesehatan fisik, mental, dan spiritual merupakan kunci untuk menciptakan kehidupan yang harmonis dan bahagia.
Sebagai Ketua ORKI Kabupaten Bogor, dirinya berkomitmen untuk terus mendorong berbagai kegiatan olahraga masyarakat yang inklusif dan mudah diakses oleh seluruh warga. Ia berharap semakin banyak masyarakat yang sadar bahwa olahraga bukan hanya kebutuhan atlet, melainkan kebutuhan setiap individu untuk menjaga kualitas hidup.
“Mari kita jadikan olahraga dan pola hidup sehat sebagai budaya bersama. Dengan masyarakat yang sehat, kita akan memiliki sumber daya manusia yang unggul, produktif, dan siap menghadapi tantangan masa depan. Dari Kabupaten Bogor yang sehat, kita bisa berkontribusi untuk mewujudkan Jawa Barat dan Indonesia yang lebih maju, kuat, dan sejahtera,” pungkasnya.
Melalui semangat hidup sehat yang terus digelorakan, ORKI Kabupaten Bogor berharap dapat menjadi motor penggerak lahirnya masyarakat yang bugar, aktif, dan berdaya saing, sehingga cita-cita menuju masa depan yang lebih baik dapat terwujud bersama.***(Liss)